Bên cạnh tính thời trang thì những đôi giày dép còn tác động trực tiếp đến sự tự tin khi di chuyển, đi chơi, tham gia sự kiện,… cũng như đối với sức khỏe về lâu về dài. Nhất là các bạn có chân mẫn cảm, hay đau lòng bàn chân thì chọn giày sức khỏe là điều kiện cần thiết cho sinh hoạt.
Cùng tham khảo 3 mẫu giày dép tốt cho sức khỏe nên có nhé !
1. Giày đi bộ
Bạn có biết rằng việc tập thể dục hay đi bộ rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần đi bồ từ 30p đến 1h hằng ngày sẽ giúp bạn cải thiển các chức năng hô hấp. Cải thiện huyết áp, điều hòa nhịp tim và giảm nguy cơ cao huyết áp, giảm tình trạng đau chân. Ngoài ra, đi bộ còn giúp xương chắc khỏe, đốt cháy năng lượng, giảm mở và giúp bạn có vóc dáng đáng mơ ước.
Khi tập thể dục bạn có thể dễ dạng lựa chọn các loại giày sức khỏe như giày thể thao, giày chuyên dụng để chạy bộ.
Nhưng những thời gian đi bộ khác trong ngày bạn mang giày dép nào? Đó có phải là giày sức khỏe?
Nếu công việc của bạn thường xuyên phải đi bộ hay đứng nhiều. Thì bạn đã từng bao giờ cảm thấy mỏi chân, đau nhức bắp chân hay đau bàn chân như kiểu có kim chích?
Một trong những lý do có thể do bạn chưa chọn giày phù hợp để sử dụng. Gợi ý cho bạn là bạn nên chọn loại giày gót thấp, đế bệt, đế trấu.
Những mẫu giày này sẽ giúp bàn chân cảm thấy thoải mái, phân tán đều lực lên bàn chân và không bị các bệnh về xương khớp.
2. Giày công sở:
Những mẫu giày cao gót cỡ 7-10cm luôn là lựa chọn hoàn hảo cho rất nhiều nàng công sở. Còn đối với các quý ông chắc hẳn diện giày tây, giày đôn sẽ lịch lãm nhất đúng không nào?
Thế nhưng, hầu hết “dân công sở” đều có những nổi niềm riêng với đôi hài của mình ! Đó có thể là bị phồng rộp khi đi giày cao hót, bị trầy xước gót khi đi giày dép không đúng size.
Hoặc cũng có thể đó là chứng hôi chân ái ngại khi phải mang giày bít quá lâu.
Tất cả triệu chứng đó đều chứng tỏ rằng, giày đang đi chưa thực sự là đôi giày sức khỏe tốt cho bạn. Bạn nên lựa chọn các loại giày cao gót có lót mouse bên trong để giúp chân êm ái hơn.
Nếu giày mang chưa thật sự vừa chân thì bạn nên có phụ kiện là lót gót giày hoặc lót mũi silicon để giúp chân thoải mái nhất.
Lót gót giày vải giúp giảm gót chân không bị trầy xước. Chống tuột gót cho giày rộng size
Xem thêm thông tin miếng lót gót giày vải tại đây:
Lót mũi giày silicon giúp tăng độ bám bàn chân. Giày vừa ôm chân đi thoải mái hơn.
Xem thông tin miếng lót giày silicon tại đây
3. Giày sức khỏe massage chân:
Đôi giày sẽ là phụ kiện cùng đầu hành hầu hết thời gian trong ngày. Vì vậy, tốt nhất bạn nên lựa chọn những loại giày có dạng đế massage lòng bàn chân. Hoặc loại giày dép đế trấu kích thích tuần hoàn máu bàn chân giảm tình trạng đau chân, nhức mỏi lòng bàn chân.
Xem thêm: Những lợi ích của giày dép đế trấu sức khỏe.
Tác dụng tuyệt vời của dép đế trấu
Không hẳn nhiên mà giày dép đế trấu được đánh giá là loại giày dép sức khỏe và massage bàn chân. Các mẫu giày dép này được thiết kế đặc biệt theo công nghệ của Đức. Chúng có các lớp đệm giúp ôm lòng bàn chân. Kích thích tuần hoàn máu và giảm bớt tình trạng mỏi chân.
Ngoài ra, phầm lõm gót giày là nơi giữ chân đúng vị trí khi đi giày dép. Giúp phân tán lực đều lên bàn chân từ đó hạn chế những dấu hiệu đau mỏi chân, tê chân như kim chích. Đây là mẫu giày dép hiệu quả giúp giảm các chấn thương, trầy xước bàn chân khi đi giày dép. Nên thường được lựa chọn như là một đôi giày cho người tiểu đường vì có bàn chân rất mẫn cảm.
Phần lót giày đế trấu được lót bằng da lộn, có khả năng thấm hút mồ hôi chân cực tốt. Thiết kế lại thông thoáng và tiện dụng. Nên nếu bạn đang tìm một đôi giày dép cho người thường hay ra mồ hôi chân thì không nên bỏ qua loại giày dép này.
Bạn có thể tham khảo thêm một vài mẫu dép đế trấu tốt cho sức khỏe tại đây:
Hi vọng rằng, bài viết này sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn loại giày sức khỏe phù hợp cho sinh hoạt cũng như công việc !
Chúc bạn luôn thật nhiều sức khỏe và thành công !
