Giày dép đế trấu

Cách làm miếng lót giày giúp đi cao gót để không bị đau chân

cách làm miếng lót giày cao gót silicon giúp giảm đâu chân

Cách làm miếng lót giày như thế nào? Sử dụng loại lót giày nào phù hợp để bạn đi giày cao gót không bị đau chân? Nếu bạn đang khó chịu khi đi giày dép. Thì đừng bỏ qua các mẹo băng dính, miếng lót giày để đảm bảo sức khỏe bàn chân nhé !

Nhiều bạn đã từng đối mặt với các vấn đề nan giải về việc mang giày không vừa chân. Hoặc chân bị đau khi mang giày… Nhưng những đôi giày xinh đẹp, hợp thời trang và hợp luôn cả gu của bạn không mang thì phải làm sao bây giờ?

Vậy hãy hô biến những bước chân thiếu tự tin vì một đôi giày chật chội, cao “nhòng”, cứng ngắt ấy thành sự thoải mái nhất. Bằng cách thử ngay các cách làm dưới đây ! Đảm bảo trong tình huống nào bạn cũng có thể biến “khó thành không” khi đi đôi giày cao gót không vừa chân trở nên thoải mái nhất.

1. Hiểu rõ bàn chân của bạn để có đôi giày phù hợp

Khởi đầu cho những bước chân vững chắc bao giờ cũng xuất phát từ tiêu chí đi giày phù hợp với chân. Để tìm ra giày phù hợp hãy đi thử các size khác nhau, hiểu rõ kiểu dáng bàn chân cũng là cách giúp bạn tìm ra loại giày nên mang, thường những đôi bàn chân bằng phẳng, sẽ gặp phải sự đau đớn mà những đôi giày chênh vênh mang lại thường lớn hơn.

tác hại khi đi giày cao gót rộng size

2. Dùng băng cá nhân là cách làm miếng lót giày nhanh nhất

cách làm miếng lót giày tại nhà đi giày cao gót không đau chân

Miếng dán urgo là cách làm miếng lót giày nhanh nhất

Hô biến những cơn đau nhói ở gót chân bằng cách chữa cháy đơn giản mà cực kỳ hiệu quả này. Sử dụng miếng băng cá nhân to hơn vùng da tiếp xúc với gót giày nhằm tránh tình trạng ma sát gây trầy xước, phồng rộp

>> Xem thêm: Miếng lót gót giày vải êm chân giúp tránh trầy xước gót chân

3. Sử dụng băng dính ngón chân để giảm đau nhức thay cho miếng lót mũi giày

Nếu phần bàn chân của bạn hơi to nên khi mang giày cao gót hẹp phần mũi chân sẽ khiến chân bạn bị đau. Cách sử dụng miếng lót mũi giày silicon là giải pháp thường gặp.

miếng lót giày silicon giảm đau chân khi đi giày cao gót

Xem thêm thông tin sản phẩm miếng lót mũi giày silicon

nút xem thêm

Tuy vậy bạn cũng có thể dùng băng dính ngón chân cũng sẽ giảm đau nhức đáng kể. Dán ngón áp út và ngón giữa lại với nhau sẽ hạn chế  tổn thương khi đi giày.

cách làm miếng lót giày cao gót bằng băng dính

4. Hãy mua miếng lót giày silicone

Nếu cách làm miếng lót giày từ băng argo có vẻ chỉ là tạm thời. Thì việc mua miếng lót giày silicon là giải pháp lâu dài cho vấn đề đau chân của bạn.

cách làm miếng lót giày cao gót silicon giúp giảm đâu chân
Phải nói rằng miếng lót giày silicon là phát minh cực kỳ nhạy bén. Giúp làm thỏa mãn nhu cầu của tín đồ “yêu giày”. Có nhiều rất nhiều loại miếng lót giày bằng vải hay silicone. Và phù hợp với từng phần của giày dép với nhiều kích cỡ khác nhau. Những miếng lót này giúp chân ổn định hơn không bị trượt ra ngoài. Nếu phần đế giày trơn hay giày bị rộng thì lót bảo vệ gót chân không bị đau.

5. Nới rộng giày bằng cách dùng túi nước, máy sấy khi gặp giải cao gót chật

Đối với một đôi giày bị rộng size, thì bạn đã có cách làm miếng lót giày để mang êm chân và vừa vặn. Thế nhưng đôi lúc bạn gặp phải một đôi cao gót nhỏ size thì thế nào nhỉ?

cách làm miếng lót giày cao gót đối với giày bị chật

Nếu mua phải một đôi giày khá chật vậy mà không sử dụng thì thật lãng phí một đôi giày đẹp. Đổ nước vào hai bịch ni lông đảm bảo rằng sẽ không bị chảy nước. Đặt 2 túi nước vào trong giày sau đó cho vào tủ lạnh tầm đông bỏ qua đêm. Cách làm này sẽ giúp giày bạn rộng ra hơn trước tầm 0,5-0,7cm đấy.

Bạn có thể tham khảo thêm 4 bước để tự làm miếng lót giày êm chân tại đây nhé !