fbpx

Bị gai gót chân kiêng ăn gì? Những thực phẩm cần tránh cho người bệnh

[DETA] Nhiều người bệnh nhân có suy nghĩ rằng bị GAI GÓT CHÂN là do dư canxi. Vì vậy nên kiêng ăn các thực phẩm nhiều canxi. Điều này liệu có đúng !? Và người bị gai gót chân kiêng ăn gì? Những thực phẩm nào cần cho người bệnh gai xương bàn chân.

bị gai gót chân kiêng ăn gì

Bị gai gót chân kiêng ăn gì?

Bênh gai gót chân mang lại sự đau buốt rất khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, hầu như nguyên nhân không xuất phát từ việc dư thừa canxi dẫn đến phát sinh gai. Và việc có gai bàn chân cũng chưa hẳn là nguyên nhân dẫn đến việc đau gót chân. Vì vậy bị gai gót chân bạn không cần kiêng ăn. Bạn chỉ cần ăn uống điều độ, hạn chế tăng cân.

Các thực phẩm cần bổ sung cho người gai gót chân

Thưc phẩm giàu canxi:

Các sản phậm đậu, hạt các loại hoặc chế phẩm từ sữa. Các thực phẩm hải sản, tôm cua cá,súp lơ… đều là những thực phẩm giày canxi và rất tốt cho người bệnh gai gót chân

bị gai gót chân kiêng ăn gì thực phẩm giày canxi

Thức ăn giàu Vitamin D:

Những loại nấm, trứng, ngũ công các loại giày vitamin D là thực phẩm rất tốt hỗ trợ giảm đau cho người viêm cân gan chân

bị gai gót chân kiêng ăn gì thưc phẩm giày vitamin D

Sản phẩm giàu Omega3:

Những sản phẩm các biển, cá thu, cá hồi,… là những thực phẩm giày omega3 – thành phần rất tốt tạo nên khung xương cho cơ thể. Các sản phẩm này hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bênh đau gót chân.

bị gai gót chân kiêng ăn gì thực phẩm giày omega3

Ngoài những thực phẩm nên trên, bạn cần bổ sung những vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, bảo vệ sức khỏe và có sức đề kháng tốt nhất.

Hi vọng rằng, bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc “gai gót chân kiêng ăn gì?” của bạn. Chúc bạn sức khỏe và thành công !

 

DetaUnisex – Giày dép đế trấu sức khoẻ

Logo giày dép đế trấu DetaUnisex

🔰 Hotline: 0902 550 942

🔰Website: https://detaunisex.com

🔰Fanpage:  detaunisex

🔰Instgram:  detaunisex

🔰Add: 281/29 Lê Văn Sỹ, P.1, Q. Tân Bình, Hồ Chí Minh

Bảo vệ sức khỏe

Sản phẩm giày dép đế trấu chính hãng, chất lượng, giúp bảo vệ sức khỏe và thân thiện môi trường

Dịch vụ tuyệt vời

Cam kết chất lượng. 1 đổi 1 trong vòng 07 ngày. Bảo hành 06 tháng

Hỗ trợ thanh toán COD

Giao hàng và thanh toán tại nhà. Yên tâm khi mua sắm tại DetaUnisex.

Bỏ sỉ giày đế trấu

Cơ hội kinh doanh với chính sách bỏ sỉ giày linh hoạt, hỗ trợ bù size, lẻ số và giá sỉ giày dép đế trấu cạnh tranh.
facebook-icon
zalo-icon
phone-icon